今回は『世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣』の書評をしていきます。
本書は、世界中のトップパフォーマーたちの共通点を徹底的に調査・分析した上で、“成功を持続するための習慣”を体系化した一冊です。日々のパフォーマンスを高めたいビジネスパーソンにとって、信頼できる「成功の設計図」となる本です。
書籍紹介
| 書籍名 | 世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣 |
| 著者 | ブレンドン・バーチャード |
| 出版社 | 東洋経済新報社 |
| 発売日 | 2018年8月3日 |
概要
本書は、著者ブレンドン・バーチャードが、世界各国3万人以上の高成果者（ハイパフォーマー）を対象に実施した調査をもとに、長期的に成功し続ける人たちの行動・思考・習慣を分析した成果です。著者はこの分析から「成功を再現可能な6つの習慣（HP6）」を導き出し、それぞれを章ごとに詳しく解説しています。
その6つとは、①明確さ、②エネルギー、③必要性、④生産性、⑤影響力、⑥勇気。どれも耳慣れた言葉ですが、ハイパフォーマーたちはこれらを“日常の中で意識的に”繰り返しており、単なる才能や偶然に頼っていない点が印象的です。
さらに、各習慣ごとに「ACTION」として具体的な実践ステップが紹介されており、理論だけに終わらない構成になっています。自分の状況に当てはめながら読み進められる実用性が魅力です。
本書を読むことで得られること
- 明確な目標設定と内省の習慣が身につく
成功者は「自分がどうありたいか」を常に明確に意識しています。 - エネルギーを高めるための心身の整え方が学べる
パフォーマンス維持のための身体・感情のメンテナンス方法が豊富です。 - 行動を促す「必要性」を生むマインドセットがわかる
使命感や仲間の存在が、行動の原動力になることを示しています。 - 高い生産性を保つための時間管理術が手に入る
重要タスクの選定や「5ステップ段取り術」など、具体的な技法が満載です。 - 他者への影響力を育てるための伝え方がわかる
説得力やリーダーシップを自然と発揮する習慣が紹介されています。
本書を読んだ感想
読後感として、まず感じたのは「やっぱり地道な習慣こそが成功の鍵なんだ」という納得感でした。特に印象に残ったのは、“エネルギー”という要素に注目している点です。多くの成功本では目標や戦略ばかり語られがちですが、本書では「日々の気持ちの持ち方」や「体調管理」など、意外と見落としがちな要素がしっかりと位置づけられていました。
また、具体的な行動例（ACTION）が豊富なので、「やってみよう」と思わせてくれる実践的な内容も魅力です。ページごとに自己チェックできる項目があるのも、読者にとって嬉しいポイントでした。
シンプルな言葉で書かれていますが、深く考えさせられる構成で、読むたびに気づきが得られる一冊だと感じました。
本書の評価
★★★★★
「成功し続ける」ことに焦点を当てた構成が新鮮であり、再現性のある習慣を論理的かつ丁寧に紹介している点で非常に完成度が高いです。行動に落とし込みやすく、読んだ直後から実践できる内容が詰まっています。
本書がおすすめな人
- 成果を継続的に出したいビジネスパーソン
6つの習慣が安定した成果の土台となります。 - モチベーションの波に悩んでいる人
心身の整え方や意識の持ち方がヒントになります。 - 自己成長に取り組んでいる人
習慣として成長を仕組み化する方法がわかります。 - チームリーダーや管理職
影響力を高め、周囲を導く力が磨かれます。 - 成功本に飽きてきたが、再び燃えたい人
科学的な裏付けと実践例がモチベーションを後押しします。
まとめ
『成功し続ける人の6つの習慣』は、単なる成功ノウハウではなく、「どうすれば成功を続けられるか」を真剣に考え抜いた一冊です。自分を高めたい、成長を止めたくないと思っているすべての人にとって、行動指針となる内容が詰まっています。何度でも読み返したくなる、まさに“人生の習慣書”といえる本です。
電子書籍を読むならAmazon Kindle Unlimitedがおすすめ
Kindle Unlimitedとは、Amazonが提供する電子書籍読み放題サービスです。
Kindle Unlimitedの料金は、月額980円(税込)で利用でき、30日間の無料お試し期間があります。技術書であれば、1冊1,000円以上する本が多いため、1冊読むだけで月額料金の元を取ることができます。
さらには500万冊以上の電子書籍が読み放題です。初回30日間は無料体験があるので合わなかったら無料期間中に退会してしまいましょう。
移動中や作業中に読書するならAudibleがおすすめ
Audibleは、Amazonが提供するオーディオブックおよびオーディオコンテンツの配信サービスです。
書籍の朗読版（オーディオブック）や、ポッドキャスト、オリジナルの音声コンテンツをスマートフォンやタブレット、PCなどで聴くことができます。本を読む時間が取れない場合でも、通勤中や家事をしながら本を「聞く」ことができる。
Audibleの料金は、月額1500円(税込)で利用でき、30日間の無料お試し期間があります。サービスをお試しで使ってみて、合わなかったら無料期間中に退会してしまいましょう。