今回は『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』を書評していきます。
本書は、学びに年齢の限界はないことを実証するような、“人生を変える勉強法”をまとめた一冊です。著者自身が6000万円の借金から復活した経験をもとに、心の在り方から記憶術、学習計画の立て方まで、すぐに役立つヒントが詰まっています。
書籍紹介
| 書籍名 | 何歳からでも結果が出る 本当の勉強法 |
| 著者 | 望月俊孝 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2023年2月 |
概要
『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』は、著者が30年以上かけて研究・実践してきた学習理論や心理学の知見をベースに、「勉強の型」をつくるための方法を紹介した一冊です。
冒頭では、「人は死ぬ間際に勉強しなかったことを後悔する」という事実に触れながら、学ぶ意味を読者に問いかけます。続く章では、「完璧」ではなく「完成」を目指す学び方、間違いから学ぶ姿勢、思い出す練習の重要性など、誤った勉強法を否定しながら本質的な方法論が提示されていきます。
勉強は時間ではなく“開始時刻”が大切、記憶はごちゃ混ぜの方が残りやすい、学びは「欲望」で始めて「やりがい」で続ける——といった意外な視点が、豊富な事例とエビデンスで展開され、学びを再定義するような内容になっています。
本書を読むことで得られること
- 勉強に対する完璧主義を手放し、自分に合ったやり方を見つけられる
著者自身の挫折体験をもとに「完成主義」が提案されており、結果よりも継続に目を向けられるようになります。 - 記憶術や学習計画の立て方など実践的なノウハウを学べる
検索練習やIf-thenモデルなど、即効性のある手法が豊富に紹介されています。 - 学びに年齢は関係ないという確信を持てる
65歳を過ぎても進化し続ける著者の姿が、読者に大きな勇気を与えてくれます。 - モチベーションに左右されずに継続できる仕組みが作れる
「欲望」から始め、「期限」で自分を動かす方法が体系立てて語られています。 - 日常に組み込めるスキマ時間学習の具体的な工夫を知ることができる
まとまった時間が取れない人でも継続可能な方法が明確に示されています。
本書を読んだ感想
読んでいて何度も頷いたのは、「完璧主義がすべてを壊す」という指摘でした。真面目な人ほど、完璧を求めて自分を追い込み、学びから遠ざかってしまう。その背景にある心の壁を取り除く方法として「完成主義」を提唱する姿勢には、深い共感がありました。
また、記憶や学習の本質について科学的に語られている部分も非常に興味深く、難解な理論もわかりやすく噛み砕いて説明されているので、読者のレベルを問わず理解できる工夫がされています。年齢や環境を理由に「もう無理かも」と思っている人にこそ、読んでほしい内容です。
本書の評価
★★★★★
本書は、「学びたい」という気持ちがあるすべての人にとって、背中を押してくれる一冊です。著者自身の経験と心理学・脳科学に基づく理論が融合した内容は、信頼性も高く、すぐに実践に移せる点でも非常に優れています。何歳からでも学び直しはできる——そんな勇気を与えてくれる良書です。
本書がおすすめな人
- 勉強への苦手意識を克服したい人
完璧主義を手放す具体策が学べます - 資格試験や受験を目指している社会人
限られた時間で成果を出す方法が豊富です - 年齢を理由に学びを諦めかけている人
著者自身の実例が説得力をもって響きます - 効率のいい勉強法を探している人
記憶の科学的アプローチが網羅されています - モチベーションが続かず悩んでいる人
「やる気」ではなく「仕組み」で乗り越える方法が紹介されています
まとめ
『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』は、人生のあらゆる場面で「学び直し」を始めたい人に向けた最高のガイドです。完璧を目指すのではなく、自分なりの完成を重ねていく。その考え方こそが、今の時代を生きる私たちに必要な勉強法ではないでしょうか。学ぶ楽しさをもう一度思い出したい方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。
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