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今回は『FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略』の書評をしていきます。 本書は、「自分を変えたいけど、どうしても続かない」と感じている人に向けて、“意志力に頼らず環境を変える”というシンプルかつ強力なアプローチを提案する一冊です。 書...